 |
| نصائح العناية بالبشرة القمحية او البشرة الحنطية او البشرة الخمرية |
فانت لا تريدى الاهتمام الكثير او المكلف لبشرتك لتظهرى جمالك لان بشرتك تعطيكى جمال فائق فى هذه المقالة نذكر بعض النصائح للعناية بالبشرة القمحية .
الاهتمام بالبشرة القمحية :
⦁ عدم استخدام مكياج غير مناسب لبشرتك مثلا مكياج البشرة فاتحة اللون فهى تضر بك من حيث الشكل فاستخدمى مكياج مناسب لك وان كنتى لا تحتاجى مكياج لانك جميلة .
⦁ تنظيف مسام بشرتك باى منتج مناسب لك ويفضل الوصفات الطبيعية او منتج صناعى موثوق .
⦁ حمام بخار يكون جيد ايضا لتنظيف بشرتك يمكنك عمله مرتين او ثلاثة فى الشهر .
⦁ يمكنك الاكثار من الفاكهة والخضروات وادخالها فى نظامك الغذائى وشرب الماء بكمية مناسبة على الاقل 2 لتر ماء فى اليوم .
⦁ اذا تعرضت لاشعة الشمس لفترة طويلة من اليوم يفضل ان تستعملى كريم حماية للحفاظ على بشرتك من اشعة الشمس الضارة لبشرتك .
⦁ يمكنك ممارسة التمارين الرياضية فذلك يساعد فى تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم داخل خلاية البشرة يمكنك ممارسة تمارين اليوجا او المشى او الجرى .
⦁ مسكات طبيعية سوف تفيدك كثيرا وهذه بعض وصفات طبيعية حاولى استعمال الشىء المناسب لبشرتك .
اتبعى هذه الطرق وسوف تجدين ان شاء الله ما يسعدك ويظهر بريق بشرتك بصورة اكبر .
قد يهمك ذلك :
كيف اسعد زوجى كيف اعتنى بزوجى .
ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة .
يتمنى فريق عمل لك ولكى لكم اسعد الامنيات .
دومتم فى رعاية الله .